Tecendo Identidades: Expatriação e Adaptação Cultural
A obra de Shin-hee Chin, “Mother Tongue, Motherhood, and Transculturation”, é uma expressão artística que combina tecidos e textos de diferentes
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Artigos sobre psicologia e vida no exterior
Reflexões sobre saúde mental, adaptação cultural, relacionamentos e os desafios de viver longe do Brasil.
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Expatriados -
ExpatriadosO que aprendi atendendo pacientes em mais de 10 países
Diferenças e Semelhanças Trabalhar no atendimento a expatriados é uma riqueza. Todos os dias, tenho a oportunidade de me conectar com
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RelacionamentosAnda soltando farpas por aí?
Você sente que às vezes a única maneira que você consegue comunicar o que sente é de maneira violenta?
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ExpatriadosSerá que faz diferença uma terapia na língua materna?
A língua materna é o que nos forma como pessoas, sujeitos, desde o início de nossa vida. É uma das primeiras
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ExpatriadosComo lidar com os desafios de ser expatriado?
Morar fora do país exige uma capacidade incrível de adaptação e resiliência. A cada dia, novos desafios se apresentam e muitas
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AutoconhecimentoDe quem são os sonhos que você sonha?
Esses dias, nos stories, muitos de vocês me contaram que já viveram em função de sonhos alheios. Diversas vezes, tiveram ainda dificuldades em perceber...
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AutoconhecimentoNem tudo são flores
E ainda assim é possível encontrar caminhos para florescer. Nosso passado não precisa ser o único determinante de nosso futuro. Com ajuda profissional, é...
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MaternidadeMeu filho tem agenda de CEO de multinacional
Quando crianças e jovens têm 100% do tempo ocupado com atividades, como poderão encontrar o que realmente desejam?
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RelacionamentosVocê vive comparando seus abacaxis?
Você já se percebeu competindo com os outros para ver quem tem mais reuniões, dorme menos ou está mais sobrecarregado?
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AutoconhecimentoA maldição do Oscar
Sucesso na carreira, dificuldades nos relacionamentos. Seu companheiro tem dificuldades em lidar com seu sucesso profissional?
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RelacionamentosSua família impede seu crescimento?
Sentir suas ideias e valores sendo constantemente julgado e criticados pela família e pelos outros são experiências frequentes na sua vida?
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AutoconhecimentoVocê tem vontade de fugir?
Um dos motivos que mais pesa na escolha pela expatriação é a vontade de fugir. Acredita nisso?
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AutoconhecimentoRetorno ao presencial
Voltar ao presencial. Sair de nossos casulos forçados da quarentena e enfrentar o “mundo lá fora”. Hoje saiu na Folha uma
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RelacionamentosComo encontrar um companheiro perfeito
Encontrar aquela pessoa perfeita e especial que vai nos completar para todo o sempre. Será que isso é possível?
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AutoconhecimentoVida perfeita?
Família sem conflitos, todo mundo arrumado e de bom humor, cachorrinho feliz, roupas passadas, comida servida na mesa, trabalho gratificante e
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AutoconhecimentoColocando tudo no lugar
Você gosta de arrumar as suas coisas? Quando nos dedicamos a organizar nosso espaço físico, estamos também organizando nosso espaço mental.
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AutoconhecimentoÉ só um alface!
Quando percebemos que a maior parte de nossas escolhas não são para sempre, o processo de decidir ou mudar uma decisão fica muito mais leve.
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MaternidadeVocê quer que seus filhos sejam livres?
Todos queremos que nossos filhos sejam livres. Como podemos propiciar que eles possam seguir seu próprio caminho, perseguindo seus sonhos e desejos?
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MaternidadeCarga Mental
É impossível dar conta de tudo. Sobrecarga, cobrança e sentimento de incapacidade são resultado de tentar abraçar o mundo e fazer mais do que é saudável.
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AutoconhecimentoSextar é só às sextas?
Será que precisamos aguardar somente até o fim de semana para nos dar o direito de poder descansar? Como construir uma rotina da qual não esperamos “nos...
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AutoconhecimentoResponsabilidades
“Plante seu jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores.” – Shakespeare Quantas vezes ficamos aguardando até que alguém venha...
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MaternidadeRede de Apoio
Enfrentamos muitos desafios durante a vida. Passar por transições, mudanças e dificuldades, assim como dividir bons momentos e comemorar conquistas fica
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AutoconhecimentoTempo para criar
Neste mundo da constante urgência e busca de produtividade, separar um tempo para nós mesmos é um desafio. Esse tempo livre lembra
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MaternidadeComo construir limites saudáveis para as demandas dos filhos?
Educar filhos em um mundo de alto consumo é um desafio complexo. Saber impor limites saudáveis permite que pais e filhos sintam-se mais satisfeitos e...
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MaternidadeAmbivalência e Maternidade
Dificuldades, enfrentamento e solidão: como encarar os desafios próprios da maternidade? Quem assume a função materna assume com ela diversas...
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ExpatriadosDiferenças Culturais
Como lidar com as diferenças culturais? Mudar-se para um país diferente faz com que nos deparemos com diversas situações inesperadas. Precisamos nos
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ExpatriadosJá pensou em morar fora do país?
Como será a vida lá fora? Trabalhar, falar outra língua, conviver com outra cultura, lidar com as burocracias… São sonhos, ideias,
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ExpatriadosO que te motiva a morar em outro país?
Muitas são as motivações para se mudar e ir morar fora: alguns vão por conta do trabalho, outros para viver no
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Maternidade“Quero dar ao meu filho tudo o que eu não tive”
Quantas vezes você já ouviu essa frase? Pode até mesmo ter saído da sua boca. “Dar aos filhos tudo aquilo que
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MaternidadeA chegada de um recém nascido
Nada é dado a priori. Pais e filhos, inicialmente estrangeiros, se desdobram por toda a vida em um múltiplo conhecer-se e desconhecer-se.
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AutoconhecimentoDesamparo
Todos nascemos desamparados. Frágeis e incapazes de sobreviver sozinhos, dependemos de um outro que nos cuide, nos dê alimento, abrigo, carinho
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AutoconhecimentoDo que você se ocupa para não se ocupar do seu desejo?
Andamos sempre muito ocupados, não? Reuniões, conversas, clientes, trabalho, obrigações. Tempo corrido e uma sensação de urgência contínua que nos toma.
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MaternidadeMaternidade: uma jornada
Aprendizados e desafios, felicidades e tristezas, cansaço e gratificação: isto é a maternidade. Ser mãe é passar pelas preocupações, pelos desafios,